堺筋本町のパーソナルジムならSANWAYD |お客様の声

夏に向けたダイエット目的で2ヶ月間みっちり通わせて頂きました！特に太もも、ふくらはぎのむくみが気になっていたのですが、脚痩せに特化したストレッチや筋トレを教えて頂き、パツパツだったジーンズにゆとりが出来るくらい脚やせを実感することができました。
また食事方法についての指導では、こまめに3食のフィードバックを頂くことができ、食生活にも自然と気を使えるようになったのが大きいです。その他歩き方の指導や、骨盤矯正、姿勢改善もトレーニングに取り入ていただき、トータルでキレイになれるようにサポートいただきました。そして2ヶ月間通った結果、筋肉量を増加させつつも体脂肪率8%減に成功し、健康的に痩せることが出来ました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、自分に合った難易度でトレーニングできるのがとても良かったです！お世話になりました！

2ヶ月通いましたがかなり効果出ました！ 最初は痩せれるか半信半疑でしたが、食事の指導や筋トレで1ヶ月ほどで体重も体脂肪も落ちて、周りからも「痩せたね〜」と言われるほど見た目も変わりました。 とくに下半身が大きく変わり、下半身に効くトレーニングの指導に加えて、脚痩せに効果のある骨格調整を毎回やっていただきました。 トレーナーの方の知識もとてもあって、どこをどう鍛えたら良いか丁寧に教えていただき、信頼できるトレーナーさんでした。 堺筋線本町駅からすぐ近くで通いやすく、下半身太りに悩みがある人にはおすすめのパーソナルジムです。

食べることが好きなので食事制限をゆるくしてもらってますが、3ヶ月で体重は−5kg、体脂肪率は約6％減りました。最近は久しぶりに会う友人たちに「顔がシュッとした」「脚が細くなった」と言ってもらえる事が増え、数字以上の効果を感じています☺️
骨格を整えて貰っているおかげか、明らかに脚のラインが変わって来ました ‍。
脚痩せしたい人におすすめのパーソナルジムです🏃💨
堺筋本町駅から徒歩5分で行けるのも嬉しいポイントです🏋️‍♀️🔥

私はパーソナルトレーニング初心者としてお世話になり、約9ヶ月楽しく継続することによりMAX18キロの減量と腰痛の軽減を実体験しました😊

整体師さんでもあるトレーナーさんへの信頼は厚いです。

堺筋本町という便利な場所ながら、中は静かで集中できるので女性には通いやすくてとても良いです。

身体の歪みを治しながら健康になる！

一番欲しいものを一緒に探してくださる姿勢が頼もしく、これからもお世話になりたいと思います！

トレーニングを始めたきっかけはダイエットで、こちらのトレーナーさんにお世話になって、２か月半で49kg→42kgの減量ができました。
食事指導はさぞや厳しいものかと思っていたら、減量期でも、飲み会の時にはハイボール２杯まではOK、前後の食事で調整しましょう、と無理のないアドバイスをいただいたおかげで続けることができました。
ダイエットきっかけでしたが、だんだん、トレーニングがおもしろくなってきて、その後も継続しています。
個室と言いつつ、狭いブースで隣のブースの声が聞こえるジムもありますが、こちらは完全個室で、広々としているので、閉塞感もなく、完全なパーソナルスペース感があります。
整体もされるトレーナーさんなので、トレーニング前に、調整していただいていからトレーニングすると、可動域が広がり、さらに効果的なトレーニングができる気がしています。
ウェア、シューズ預かり無料で、手ぶらOKなのはうれしいです。

堺筋本町から5分程の場所のパーソナルジムで、完全個室なので女性の私でも気軽に通えてます。
食事のアドバイスも細かくしてくれるので分からない事がすぐに解決でき、疲れた時に整体も受けられるので、終わった後にまた頑張ろうという気持ちになれます！
シューズも無料で預かってくれるので手ぶらで行けるのもありがたいです。