パーソナルジムの無料体験って何やるの？【堺筋本町】

こんにちは！
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDです。

・パーソナルジムってよく無料体験をやってるけど何するの？
・何か持って行くものは？
・無料体験で注意するポイントは？

今回はこんな疑問にお答えします。

パーソナルジムがなぜ無料体験を実施するかと言うと、「うちはこんな事してますよ」と知ってもらう為です。

なのでお客様としてまず少しでも気になったなら迷わず体験しちゃえば良いと思います。
やらないと分からないですしね。
そのうえで気になる所を解消して自分に合っているかどうか見極めましょう。

今回はパーソナルジムSANWAYDで行う無料体験の内容を元にお話していきます。

【無料体験の内容】

1.カウンセリング
まずはお悩みを聞かせて頂きます。なぜそれが悩みなのか？なぜ体を変えたいのか？変えてどうしたいのか？いつまでに変えたいのか？その期間の理由は？
これを聞かないと求めている事と必要な事が分からないので結構深く聞いちゃいます。

2.姿勢評価
次にSANWAYDではダイエット×姿勢改善がコンセプトですので姿勢評価をさせて頂きます。このあたりはジムの色が出るかと。

3.体験トレーニング
基本的なトレーニング種目と姿勢にアプローチするトレーニングをそれぞれおこないます。
このあたりもトレーナーの色が出ますので、なぜあなたにはこの種目が必要なのかを伝えてくれるジムがベストかと。逆にマニュアルがあるジムはパーソナルとしては少し不安かも。マニュアル＝すべての人に同じ事をやってる事になるので。

持ち物に関しては基本手ぶらOKが多いのではないでしょうか？
うちは手ぶらでOKです。

注意するポイントはあなたのニーズを叶えられるかどうかです。
例えばダイエットしたいのに食事アドバイスが来館時にしか貰えないとか、アドバイス頻度が少ないとか返信がテンプレートみたいな感じだとダイエットは成功しないですからね。

筋肉をつけたいのに自重トレーニングばかりやらされても筋肉はつきませんし、、、

あなたのニーズに対してそのジムが的確な解決策を持っているかが重要です。

こんな感じで無料体験は実施されますので、気になる方は色んなジムの体験を受けるのがジム選択で間違わない最良の方法だと思います。

パーソナルジムSANWAYDの無料体験はコチラから

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