脚痩せの為に筋トレばかりやってない？
2023/12/01
こんにちは！ 大阪・堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 今回は脚痩せの為に筋トレばかりやっている方に、他に優先してやって欲しい事を伝えます。脚が太くなる原因は様々ですが、多くの方の…
産後骨盤矯正コースを始めました！
2023/11/15
こんにちは！ 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 この度「産後骨盤矯正ダイエットコース」を作りました！ パーソナルトレーナーになる前は整体師の仕事を5年程やっていまして、後半の3年程は…
産後骨盤矯正しないとどうなる？
2023/11/12
こんにちは！ 大阪市・堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 ・産後の骨盤矯正って必要？ ・産後の骨盤矯正はしないとどうなるの？ 今回は産後の骨盤矯正についてこんな疑問に回答していきます…
