【堺筋本町　パーソナルジム】姿勢改善。

こんにちは！
堺筋本町、長堀橋から徒歩5分のパーソナルジムSANWAYDです😄

今回は姿勢改善のメリットについて解説していきます。

姿勢改善のメリットは大きく2つあります！

1.体のラインが綺麗になる。
2.体の不調が改善される。

他にもたくさんありますが、今回は特に1番について解説します。

ダイエットを進めて、体脂肪が減って来たけど、思うように体が変わらない事ってありませんか？
・下腹が出る。
・下半身が太いまま。
・後ろ姿が綺麗に見えない。
・くびれが出来ない。
などなど。

この原因は実は姿勢にあります。

例えば、ぽっこりお腹。
ぽっこりお腹は反り腰の人に多く見られます。
反り腰の状態になると体を反らしてお腹を前に突き出している状態になるので、どうしてもお腹が前に出てしまいます。

その場合は体脂肪を落とすより、反り腰の改善が必要です。

姿勢改善についてはコチラ

SANWAYDではそういったダイエットでは解消できないお身体の悩みが解決できるようプログラムを組まして頂きます。

現在SANWAYDでは無料カウンセリング&体験を行っています

脂肪も減らしたいし、姿勢も改善したい、そんな方はぜひSANWAYDにお越し下さい♪

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