【堺筋本町 パーソナルジム】パーソナルトレーニング。

こんにちは！
堺筋本町、長堀橋から徒歩5分のパーソナルジムSANWAYDです😄

今回はSANWAYDのトレーニングについてお話しさせて頂きます。

SANWAYDのトレーニングの特徴は脂肪燃焼と姿勢改善を同時に狙ったトレーニングです。

具体的には、トレーニングメニューをその人の姿勢の特徴に合わせて組んでいきます。

例えば、猫背の人は胸の筋肉は硬く、背中のある部位の筋肉は弱くなってしまっています。

その場合、胸の筋肉ばかりを鍛えてもより猫背を悪化させてしまう事があります。

SANWAYDではその場合背中の弱化してしまった筋肉を、メインにトレーニングを行います。
弱化した筋肉が活性化する事で、姿勢改善と脂肪燃焼が効率的に行えるという考えです。

ダイエットもしたいけど、姿勢改善もしたい、そんなお悩みがある方にぴったりのパーソナルジムです。

パーソナルジム SANWAYDのサービスについてはコチラ
現在SANWAYDでは無料カウンセリング&体験を行っています。

脂肪も減らしたいし、姿勢改善もしたい、そんな方はぜひSANWAYDにご相談下さい♪

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