1.定期的なプランニング
初回はもちろん、スタートしてから1ヶ月、2ヶ月と、定期的にお話する時間を作り、これまでのトレーニングの方向性や強度、頻度など、お客様の意見を頂き、一緒にプランニングする機会をもうけています。

2.トレーニングレベルに応じた種目選択
当店ではお客様の運動経歴、体の柔軟性や、既往歴を考慮した種目の選択をしています。
トレーニング未経験の方でも少しづつトレーニングレベルが上達出来るようなペースでトレーニングを進めていきます。

3.解剖図や骨格模型をもちいた説明
トレーニングを効果的におこなうためには実際の筋肉や骨格のイメージが大事です。
わかりやすくイメージしてもらうために、当店では等身大の骨格模型や、筋肉図などをもちいてわかりやすく説明させていただきます。

4.全コースに食事アドバイスのサポート
全てのコースに食事アドバイスのサポートがついているので、初心者の方でもわからない事はすぐに解決できる環境を整えています。

5.完全個室でのトレーニング
マンツーマンで集中してトレーニング出来る環境を提供したいと考え、完全個室のプライベート空間を用意しています。

パーソナルジムSANWAYDでは運動経験がない方こそしっかりマンツーマンでトレーニングを受けて頂きたいと思っています。
その為の環境を用意しておりますので、運動経験がない方やパーソナルジム初心者の方でもお気軽にご来店下さい♪

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大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目7-5
ロイヤルクイーンビル5階

パーソナルジムSANWAYD

堺筋本町駅徒歩5分
長堀橋駅徒歩7分
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