堺筋本町のパーソナルジムSANWAYD | ブログ

こんにちは。パーソナルジムSANWAYＤの国本です。今回は脚痩せの要素を現場での経験やこれまで学習してきた内容を元に改めて自分なりにまとめてみようと思います。長くなりそうなので前編、後編に分けて…