くびれを作るには呼吸が大事！【堺筋本町 姿勢改善】
2023/05/21
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは！ 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 ・寸胴体型でくびれがない。 ・肋骨が広がっているのが気になる。 そんなお悩みございませんか？ 今回はく…
ダイエット中にお菓子はあり？なし？【堺筋本町のパーソナルジムSANWAYD】
2023/05/20
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは！ 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 ダイエット中ってどうしても甘いものが食べたくなりますよね。 今回はダイエット中のお菓子との付き合い方…
パーソナルジムにも種類がたくさんある？パーソナルジムの種類を解説。
2023/05/19
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは！堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 パーソナルジムと言っても種類がたくさんあるのはご存じでしょうか？ 今回はパーソナルジムの種類とそれぞれ…
ダイエットにサプリは必要か？【堺筋本町のパーソナルジムSANWAYD】
2023/05/18
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは! 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 今回はダイエット中のサプリについてのお話です。 ダイエットのサプリといえばどのようなイメージをお持ちで…
パーソナルジムの効果は何ヶ月ででる？【堺筋本町のパーソナルジムSANWAYD】
2023/05/17
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは！ 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 パーソナルジムの効果って通って何か月ぐらいで出るか気になりますよね？ 今回は実際に大手パーソナルジム…
ダイエット中は朝ごはんは摂った方がいいの？【堺筋本町のパーソナルジムSANWAYD】
2023/05/16
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは！ 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 「ダイエット中は朝ご飯は摂らないといけないですか？」 こんな質問をお客様から頂く事が多いので、今回は…
パーソナルジムではなぜ痩せる事ができるのか？
2023/05/15
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは。 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 パーソナルジムでは多くの人がダイエットに成功しています。 今回はなぜパーソナルジムではダイエットに成…
ダイエットに食事制限は必要か？【堺筋本町 パーソナルジム】
2023/05/14
堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDこんにちは！ 堺筋本町のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 たまに食事制限無しでマイナス〇kgみたいなのを見ますけど、それって本当でしょうか？ 結論、可能です。 …
姿勢改善には呼吸が重要【堺筋本町 姿勢改善】
2023/05/13
こんにちは！ 堺筋本町、長堀橋駅から徒歩5分のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 突然ですが、呼吸って1日に何回しているかご存じでしょうか？ 、、、2万～2万５千回です。 結構してますよね。 1日…
パーソナルジムの都度払いのメリット・デメリット。
2023/05/12
こんにちは！ 堺筋本町、長堀橋駅から徒歩5分のパーソナルジムSANWAYDの国本です。 パーソナルジムでは料金システムが、一括コース、月額コース、都度払いのいづれかになる事がほとんどです。 今回はそ…
